domingo, 31 de janeiro de 2016

Suco termogenico que ajuda a emagrecer!

Emagrecer não é uma tarefa fácil. Exige uma disciplina tremenda, seja de treino, alimentação, ou qualquer outra coisa.

Por isso há metodos bem mais simples que fazem uma eficácia incrível!

O suco de tomate com pimenta,  por exemplo,  é uma dica super simples de uma bebida termogenica que ajuda nesse processo.

A ação termogenica,  ajuda a queimar as gorduras localizadas e também a reduzir medidas. Sem contar que combate a prisão de ventre,  estimula a secreção gástrica,  tem poder antioxidante,  é diurético e diminui a fome. Melhora também a digestão e reduz o colesterol.

Você só precisa de uma xícara de suco de tomate,  suco de um limão e três gotas de molho de pimenta vermelha.

Misture bem os ingredientes e beba logo em seguida.
Para ter bons resultados é bom você tomar o suco antes das principais refeições.

Seguiu?!  Experimente e já sinta os resultados!

sábado, 30 de janeiro de 2016

Tratando e prevenindo as rugas!

É inevitável a idade chegar e com ela as marcas de expressão e as rugas...  Indesejáveis rugas.

Há diversos métodos para suavizar isso,  ou até mesmo,  fazer com que desapareçam,  a linha Imecap também está lá,  para marcar presença nessa parte também.

Imecap Antissinais é um kit que veio para auxiliar grande parte da população. Ele tem dupla ação no combate ao envelhecimento da pele,  age de dentro para fora e de fora para dentro.

Ele tem nanotecnologia,  o que faz com que ele penetre ainda mais fundo,  onde qualquer outro creme não chega. Dando assim maiores resultados em menos tempo.

              COMO USAR:

Cápsula
- Ingerir uma ao dia.

Creme
- Aplicar em todo o rosto e pescoço,  em movimentos ascendentes,  até sua completa absorção.  Para potencializar ainda mais o resultado,  use duas vezes ao dia.

Usando dessa forma,  super fácil,  ele vai estar auxiliando:
- Na prevenção de rugas
- mais firmeza na pele
- reduz as manchas de pigmentação
- Estimula a produção de colageno
- diminui os efeitos dos radicais livres.
Aproveita ja essa nova evolução em relação a beleza facial!  Fique ainda mais jovem e bonita!

Acabando com os cravos (receita caseira)

Tem problemas com cravos? Sua pele do nariz está cheia de "pontinhos pretos"?
Aqui vai uma dica simples e barata com produtos que dificilmente você não terá em casa:
Misture uma pequena porção de pasta de dentes com um pouco de bicarbonato de sódio e aplique no nariz, e onde mais estão seus cravos, deixe agir por 5 minutos e logo após massageie suavemente com uma escova de dentes por um minuto. Lave o rosto e aplique um tônico para ele terminar o processo de limpeza em sua pele.

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Queda de cabelo: veja como acabar com isso!

Queda de cabelo  é algo que preocupa à todos ne...  passou a mao no cabelo,  caiu alguns fios,  você já pensa "Vou ficar careca".

Isso realmente é algo preocupante pó e diversos fatores,  mas para isso há diversos tratamentos e também métodos para diminuir e extinguir a queda.
Um deles é o kit  Imecap Hair Queda Intensa,  ele age de diversas formas para amenizar esse incômodo.

Ele vem com cápsulas que agem de dentro para fora e tambem,  um shampoo e uma loção que agem de fora para dentro..

A cápsula,  você toma uma por dia, onde ela fortalece além dos cabelos,  a unha e a pele também.

O shampoo você faz uso como de costume com qualquer outro,  massageie bem até formar espuma e depois lave como de costume..

A loção você goteja no couro cabeludo seco duas à três vezes por dia...

Os resultados são nítidos logo nas primeiras semanas de uso!

A eficácia é tão surpreendente,  Que logo no seu lançamento,  o sucesso foi enorme!

Então,  você que tem problemas com queda de cabelo, invista nessa novidade,  ele vai te ajudar e muito!

Dando fim às temíveis celulites!

E toda mulher (ou a maior parte),  sonha em ficar livre daquelas imperfeições... Celulite,  por exemplo,  é uma das maiores vilãs..

Deixa qualquer uma retraida de usar aquele short mais curto,  aquele biquíni na praia,  aquela minissaia no final de semana...

Imecap Cellut veio com essa finalidade, ajudar e trazer a cada uma,  a auto-estima de volta e a vontade de se dar ao luxo de usar esses tipos de roupa.

Ele reduz a celulite,  diminui as ondulações da pele,  suaviza o efeito casca de laranja e diminui a flacidez e a gordura localizada.

Nesse kit vai :
- 60 cápsulas
- 1 gel creme Redutor de Medidas.

As cápsulas devem ser tomadas duas (após café da manhã,  após almoço) antes das 15h da tarde..

O creme deve aplicar duas vezes ao dia,  manhã e noite,  nas coxas,  quadris e glúteos..

Dada a dica,  agora só por em prática e correr para ter aquele corpo de dar inveja nas inimigas na praia haha

Segue ai e depois poste os resultados e comente! ;)

Zumba: Emagrecendo com Saúde

A Zumba é uma modalidade que vem conquistando mais e mais adeptos, pelos milagres que promete fazer em nossos corpos.  Mas será que realmente trás resultados? SIM!

Ela é uma atividade aeróbia que pega todo o corpo,  da cabeça aos pés. QUEIMA consideravelmente a grande maioria da gordura localizada.  Tonifica as pernas,  o abdômen,  os braços.

Em uma hora de aula,  você chega a queimar 1000 calorias,  então realmente da certo!

Comece ja a fazer e colha os resultados à curto prazo!

Tome muita água e mantenha uma alimentação saudável sempre!  Heeh
Bons hábitos!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Abdominal emagrece?

Sem rodeios... não existe nada comprovado, e na minha opinião (experiência própria) lhes digo que não.
O abdominal ocasionará uma hipertrofia nos seus músculos do abdomem, o que resultará apenas  em um abdome mais definido, a perca de gordura localizada já é um passo maior: existem massagens, termogênicos(consulte um médico) e nada como a boa e velha caminhada o dieta, essas são infalíveis.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Cicatricure: Um Kit milagroso!

Querendo ou não a idade chega e com ela a vontade de ser sempre jovem e ter aquela pele de invejar qualquer um pela vitalidade, né?!
Isso principalmente no meio feminino, há sempre a busca pela beleza eterna a qualquer custo.

CICATRICURE é uma marca que sempre inova e busca a satisfação completa de quem usa de seus produtos. Depois do grande sucesso que seu creme Anti-sinais e Anti-rugas, agora, lança um kit completamente incrível, aquilo que todos buscam, agora de uma forma bem acessível.

Esse Kit é um Tratamento Cosméticos Dermoabrasivo para Renovação da Pele. Trás para você a praticidade de ter uma nova pele em 3 Passos super simples.

Nele contem:
- 1 gel esfoliante
- 1 solução peeling
- 1 creme regenerador.

Em quatro semanas você vê e comprova toda a diferença. O kit acompanha também, 4 unidades de uma máscara hidratante, a Peel-Off, Que potencializa os resultados!

Sabe porque ele é o melhor?! Porque ele atua polindo a superfície da pele, removendo as células mortas e assim estimulando a regeneração do tecido e a produção de colágeno, que é responsável por deixar a pele firme, hidratada e com características juvenis.

Cicatricure entao:
- Estimula a regeneração da pele
- Auxilia a minimizar rugas e linhas de expressão
- Ajuda no clareamento da pele e melhora sua textura.

Tá esperando o que então para investir nesse milagroso produto?! Compre
ja o seu e esteja radiando vitalidade... Com uma pele perfeita e bem cuidada! Seguiu?!
 Hahaha





domingo, 24 de janeiro de 2016

Cuidando das sobrancelhas

As sobrancelhas são grandes vilãs do nosso rosto não é mesmo? Se elas estiverem excessivas ou mal desenhadas, interferem completamente na aparência do nosso rosto, porem, tem aquelas pessoas que não gostam, ou não tem paciência para ir em um designer de sobrancelhas  para adequá-las ao seu formato de rosto. Nesta publicação vou dar uma dica simples para quem quer ter sobrancelhas bem feitas  sem precisar frequentar um salão regularmente.
Todo rosto já tem um formato de sobrancelha de "fábrica" não é mesmo?... respeite-o apenas tirando os pelos excedentes, ah e uma dica super importante para nunca errar, o tamanho ideal da sobrancelha é o tamanho exato do olho, acompanhando o início e o fim dele, NUNCA deixe  sua sobrancelha menor que o tamanho do seu olho, não fica bonito.
Sobrancelhas muito finas também não são muito atrativas, as retas então piorou, desvaloriza o olhar ou até "derruba" ele.
Mulheres: Sempre que possível deem uma leve arqueada para valorizar o olhar.
Homens: Tirem apenas o excesso de pelos, porém isso não é uma regra, alguns desenhos e até mesmo alguns tipos de  arqueado para sobrancelhas masculinas se dão muito bem.
Porém o ideal seria ao menos uma vez tanto mulheres quanto homens procurarem um designer de sobrancelhas para formatarem ela de acordo com o rosto, depois disso apenas a mantenham limpas.
Beijo Beijo...

sábado, 23 de janeiro de 2016

Para que serve o suco DETOX?

O suco não tem um sabor não muito agradável por causa de sua composição, porém traz diversos benefícios, inclusive para quem quer um corpo fitness, deles os principais:
Ele age como diurético evitando a retenção de líquidos;
Estimula o funcionamento do sistema imunológico;
Melhora o sistema digestivo;
Estimula o funcionamento do intestino;
Hidrata a pele;
Melhora o sono;
Aumenta a disposição;
Estimula o desempenho da memória.
Vou ensinar pra vocês uma  receita fácil de suco DETOX:
No liquidificador misture uma folha de couve, suco de ½ limão, um pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, uma maçã vermelha sem casca e 150 ml (cerca um copo) de água de coco. Beba gelado.
O suco pode causar náuseas, dores de cabeça e problemas gástricos sérios se ingerido demais, e caso você ja tenha algum problema gástrico, muito cuidado,pois alimentos ácidos contribuem mais ainda para uma piora.
É isso aí...
Espero ter ajudado.

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Cuidando e Hidratando sua pele!

Com essa revolta no clima,  Que estamos presenciando,  Nunca é demais uma maior proteção, um maior cuidado com sua pele,  Não é mesmo?! 

 Protetor solar é algo indispensável,  já que trás a hidratação e a proteção para os nossos dias... 

Uma grande dica para voce que aposta no melhor,  é optar pelos produtos Neutrogena,  eles são os melhores!

Eles tem uma tecnologia que nenhum outro tem... Além de ter um toque seco, tem HELIOPLEX,  uma proteção ampla contra os raios UVA e UVB. São mais resistentes à água e ao suor e previne o envelhecimento da pele e as manchas causadas pelo sol..  Uma textura ultraleve para o corpo e rosto,  o que te da uma sensacao de nao estar usando nada...  Sem contar que tem um cheiro muuuuuuuuito agradável.

Bora la?! 
Aproveita que o verao esta chegando,  ja monte seu kit para ir à praia e arrasar!



VICHY Normaderm nuit detox

Pele oleosa é um problema que qualquer  pessoa está sujeito a passar não é verdade?
Pois aqui temos uma solução NORMADERM NUIT DETOX.

Controla o pico de oleosidade noturno, o que nos garante uma pele limpa, seca e radiante ao acordarmos, promove também a diminuição os poros em diâmetro e quantidade; poros até 58% menos visíveis.
Ao acordar de manhã, lave o rosto como de costume e passe algum outro produto hidratante, ou apenas um filtro solar oil free.

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Cuidando dos Cabelos Secos e Danificados

A máscara capilar KERIUM
da La Roche Posay, foi criada especialmente para voce que tem seus cabelos secos, danificados e sem vida. Ele nutre profundamente a fibra capilar, hidratando consequentemente o seu couro cabeludo. Ele tem em sua composição dois princípios edtremamente importantes para revitalização e reconstrução dos fios: Aloe Vera e Manteiga de Karité,  onde restaura a camada lipidica do cabelo e protege seus cabelos de todas as ações que podem danifica-lo. 
Sem contar que depois de usar duas vezes você já sente completamente a diferença em todos os sentidos..  mais macio.... mais solto... mais vibrante... com um brilho incrível.. Essa Máscara reparadora é tão boa,  Que em 2013,  ela ganhou o prêmio da beleza,  por tamanha eficácia!  Então,  não perca tempo..  Corra ja atrás da sua e renove suas madeixas! ;)


segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Tratando os cravos e dando um fim neles

Quem nunca sofreu com cravos,  ne?!  Seja criança,  jovem ou adulto...  Isso preocupa e atrapalha à todos.  Deixa a pele com um aspecto sujo,  o que nao é legal.

Os cravos muita das vezes aparecem sozinhos,  sem formação se espinhas ou acne,  ou aparecem também com elas vindo depois,  isso varia muito da sua pele mesmo.

Eles aparecem geralmente quando tem a pele muito oleosa,  onde esse excesso de gordura,  danifica os poros por onde essa oleosidade natural deveria sair.  O que ocasiona isso também é a produção de queratina no nosso corpo, onde erroneamente acaba por interromper a saída do "oleo".

Uma dica simples e natural é você usar leite,  gelatina,  hidratante facial e alguns outros utensílios.

Peguei:
1 colher de leite
1 colher de sopa de gelatina sem sabor
Misture-os bem e leve ao micro-ondas por 10seg.
Retire,  verifique a temperatura e aplique com um pincel onde tem os cravos.  Deixe no rosto até secar,  onde vai formar uma cobertura meio grossinha.  Retire lavando com de costume e depois passe o hidratante de sua preferência para regenerar a pele..
Seguiu?!  Faça o teste.  Você vai sentir a diferença já nas primeiras vezes de aplicação.

domingo, 17 de janeiro de 2016

Escova Progressiva MADAME LISS

Boa noite amigos, tudo bem?
Hoje vim dar minha opinião sobre o produto a ESCOVA PROGRESSIVA MADAME LISS.
Comprei por um preço acessível (menos de 90 reais) e a qualidade me surpreendeu; ela deixa os cabelos com um liso natural e um brilho espetacular, alinha todo tipo de cabelo, entretanto cabelos muito crespos o liso proporcionado pode não ser tão satisfatório para aquelas clientes que desejam um cabelo completamente esticado.
O shampoo possui um agradável cheiro de chiclete parecido com Tutti Frutti. Já  o reconstrutor de fios possui um cheiro tão quanto forte pela presença de formol, (Use luvas, máscaras ao manusear, proteção nunca é demais).
Espero ter ajudado.
Beijos...

                                                  Resultado final da aplicação.

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Shake Redubio, Cuidando do seu corpo!

Quer emagrecer com saúde? 
Ter para isso um aliado que  além de ajudar na definição da sua musculatura,  eliminar gordura;  diminuir medidas e ainda fortalecer unha, pele, ossos e cabelo?? 
Redubio (Shake) trás tudo isso pra sua vida. 

Um shake milagroso que todas as divas usam.  Com um sabor bem diferente dos outros de outras linhas,  trás a você toda essa praticidade...  Renovar corpo e alma.
Nele vem três sabores (que é para intercalar,  para não ficar enjoativo rsrs) : Morango,  Chocolate e Baunilha.  Duas porções do dosador,  que acompanha o kit ja equivale à uma refeição.  Lembre-se também que assim que começar a engeri-lo,  aumentar significamente a ingestao de água durante o dia.

 Modifique sua alimentação para coisa mais saudável e colha os resultados! 

#EuUsoERecomendo!
  Partiu?
 Tenha bons resultados!

Redubio Shake

Quer emagrecer com saúde? 
Ter para isso um aliado que  além de ajudar na definição da sua musculatura,  eliminar gordura;  diminuir medidas e ainda fortalecer unha, pele, ossos e cabelo?? 
Redubio (Shake) trás tudo isso pra sua vida. 

Um shake milagroso que todas as divas usam.  Com um sabor bem diferente dos outros de outras linhas,  trás a você toda essa praticidade...  Renovar corpo e alma.
Nele vem três sabores (que é para intercalar,  para não ficar enjoativo rsrs) : Morango,  Chocolate e Baunilha.  Duas porções do dosador,  que acompanha o kit ja equivale à uma refeição.  Lembre-se também que assim que começar a engeri-lo,  aumentar significamente a ingestao de água durante o dia.

 Modifique sua alimentação para coisa mais saudável e colha os resultados! 

#EuUsoERecomendo!
  Partiu?
 Tenha bons resultados!

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Cuidando dos cabelos com Bepantol

Todo mundo sabe como é essencial cuidar dos cabelos ne...  Eles ressecam...  ficam quebradiços... Tem pontas duplas... fica opaco...  E é sempre bom cuidar um pouco mais...  fazer uma hidratação... uma cauterização para trazer de volta a saúde do seu cabelo.

Bepantol Derma foi criado para isso,  deixar teu cabelo saudável e bem cuidado.
 Sabemos que o cabelo é uma estrutura feita de fibras de queratina envolvidas por uma camada de células que se denominam cutículas..  Ele serve para isso,  a Pró-Vitamina B5 (Dexpantenol) age hidratado e protegendo seus cabelos.

           COMO USAR
Depois de ter lavado os cabelos como de costume,  aplique diretamente no cabelo,  espalhando ao longo de todo o fio,  Com as mãos mesmo ou com a ajuda de um pente.

PS: Não há necessidade de enxague.
Tá ai a dica..  Curtiu? 
Bora ficar com as madeixas bem hidratada e lindas para o verão! ; )

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

CUIDADOS COM A PELE OLEOSA.

         Só quem tem a pele oleosa sabe como é difícil lidar isso. 
        Pior ainda é quando você tenta de tudo e nada adianta, ao invés de ajuda acaba piorando muita das vezes. Porque a nossa pele quando não se adapta com algo sente necessidade de por tudo "para fora", aquele efeito "chute". Dai aumenta as espinhas, aumenta a transpiração e tudo que já é ruim fia ainda pior. 
      AVichy, uma marca importada e muito conceituada vem sempre inovando nesse meio e tenta sempre auxiliar quem quer das fim as espinhas, cravos e todas as impurezas que a pele tem.
        O sabonete NORMADERM 3 EM 1 vem com essa finalidade, inovar e satisfazer quem o usa. 
ele tem na sua composição a limpeza diária, a esfoliação e a mascara. Todas de formas bem simples de serem usadas.

                                         COMO USAR

                                         PARA LIMPEZA:
- No rosto meio úmido, passe sobre o rosto, priorizando a zona "T" (onde ocasiona a maior oleosidade) deixe por uns segundos e lave abundantemente.

PS: Isso pode ser feito todos os dias.

                                         PARA ESFOLIAÇÃO:
- Com o rosto seco, passe a mesma quantidade de como se fosse fazer a limpeza diária. Deixe por 2 min e lave como de costume.

PS: Duas vezes na semana já se fazem suficientes para retirar todas as impurezas dos poros.

                                               MÁSCARA 
- Com o rosto seco, passe de uma forma mais densa sobre toda a superfície, fazendo sempre movimento circulares e suaves, Deixe agir por 5 min e retire como de costume. Note que sua pele ficara matizada e sedosa assim que retirar.

PS: Essa máscara pode ser aplicada no máximo 1 vez na semana.

Pronto. Dada a dica, é só ir agora na Farmácia/ Drogaria ou Loja de cosméticos mais próxima e adquirir o seu! Não vai se arrepender, o investimento suuuper compensa! 

sábado, 9 de janeiro de 2016

Suco de cenoura para bronzear

Sabemos que a cenoura é um alimento rico em betacaroteno ( o betacaroteno possui a capacidade de estimular a formação de melanina, por refletir os raios solares UVA e UVB. A melanina, por sua vez, é uma substância produzida como proteção contra os raios solares e responsável pela coloração da nossa pele). A laranja, fruta cítrica rica em vitamina C é pouco calórica e pode ser consumida pura ou como suco natural. (A vitamina C tem função antioxidante potente, a qual age diminuindo o estresse oxidativo. Vitamina C também tem importância como um co-fator de enzima para a biossíntese de vários bioquímicos importantes).

SUCO BRONZEADOR:

Ingredientes:
3 cenouras
1 copo de suco de laranja

Modo de preparo
Para preparar este remédio caseiro basta descascar as cenouras e cortá-las em pequenos pedaços. Adicione todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e adoce a seu gosto. O suco de cenoura deve ser bebido antes da exposição ao sol.
Além de dar uma cor mais bonita para a pele, a cenoura a deixa mais hidratada, ajuda a combater doenças do pulmão e dos brônquios e ainda garante o bom funcionamento do fígado.

Emagrecer emagrecer e emagrecer

Ola pessoal! 

Todos visam emagrecer ne..  Ainda mais nessa época do ano : Verão,  Carnaval,  Calor.  Quem não quer ir para a Praia e desfilar com aquele corpão,  não é mesmo?!

 Desejo principal da maioria das mulheres.  Querem por aquele biquíni e mostrar toda a sua sedução heheh.

Ai vai mais uma dica,  Que inibe apetite,  Te dá sensação de uma maior saciedade e ainda,  ajuda na saúde da sua pele! 

LIPOMAX PLUS,  já ouviu falar?! 
Se não,  veremos agora um pouco sobre ele é tenho certeza que ele vai  te ajudar à alcançar seus objetivos.

LIPOMAX PLUS tem como principio ativo, ingredientes que São extremamente importantes nesse processo: Fibra de Polissacarideo, Psyllium, Spirulina, Colágeno, Vitamina A e Vitamina C. 

Por isso,  Te dá uma sensação de maior saciedade, inibe teu apetite,  ou seja, te dá menos fome,  auxilia também a regular seu intestino, auxilia também a não deixar teu organismo absorver toda a "gordura" dos alimentos ingeridos e tem colágeno,  Que melhora a aparência da pele,  deixando ela mais viva e menos flácida. 

Por fim,  LIPOMAX PLUS, no seu meio atual é o que,  em questão de custo benefício,  mais se destaca quem usa recomenda! 

Tá esperando pra comprar o seu?!  Corra!  Verão está chegando!  Heheh 



  

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

IMECAP redutor de medidas

Para você que já tentou de tudo pra eliminar peso,  "fechou a boca",  regrou alimentação, começou a se alimentar de uma forma mais saudável e ainda não viu resultados. Bem simples e barata,  veja.

A Linha Imecap Redutor de Medidas veio para te ajudar a ter resultados mais rápidos.

A cápsula gelatinosa tem em sua composição cafeína,  acelera seu metabolismo e ajuda assim na queima de gordura.  Sem contar que ela também tem ação termogenica,  o que potencializa ainda mais seus resultados.

O gel tem em sua formulação nanotecnologia,  uma fórmula que nenhum dos outros cremes no mercado tem.  Ele chega mais "fundo",  diminuindo medidas, deixando a pele com uma aparecencia melhor e também, auxiliando nesse emagrecimento rápido e fácil.

Claro, que começando à usá-los você tem que ter uma vida ativa em atividades físicas,  porque ai tudo acontece mais rápido.
Tome muita água!  Isso auxilia ainda mais.. 

Fechou?! Bons treinos hahah

Dica simples e barata para Emagrecer

Para você que já tentou de tudo pra eliminar peso,  "fechou a boca",  regrou alimentação, começou a se alimentar de uma forma mais saudável e ainda não viu resultados. Bem simples e barata,  veja. 

A Linha Imecap Redutor de Medidas veio para te ajudar a ter resultados mais rápidos.

A cápsula gelatinosa tem em sua composição cafeína,  acelera seu metabolismo e ajuda assim na queima de gordura.  Sem contar que ela também tem ação termogenica,  o que potencializa ainda mais seus resultados.

O gel tem em sua formulação nanotecnologia,  uma fórmula que nenhum dos outros cremes no mercado tem.  Ele chega mais "fundo",  diminuindo medidas, deixando a pele com uma aparecencia melhor e também, auxiliando nesse emagrecimento rápido e fácil.

Claro, que começando à usá-los você tem que ter uma vida ativa em atividades físicas,  porque ai tudo acontece mais rápido.
Tome muita água!  Isso auxilia ainda mais.. 

Fechou?! Bons treinos hahah
a você que já tentou de tudo pra eliminar peso,  "fechou a boca",  regrou alimentação, começou a se alimentar de uma forma mais saudável e ainda não viu resultados. Bem simples e barata,  veja.

A Linha Imecap Redutor de Medidas veio para te ajudar a ter resultados mais rápidos.

A cápsula gelatinosa tem em sua composição cafeína,  acelera seu metabolismo e ajuda assim na queima de gordura.  Sem contar que ela também tem ação termogenica,  o que potencializa ainda mais seus resultados.

O gel tem em sua formulação nanotecnologia,  uma fórmula que nenhum dos outros cremes no mercado tem.  Ele chega mais "fundo",  diminuindo medidas, deixando a pele com uma aparecencia melhor e também, auxiliando nesse emagrecimento rápido e fácil.

Claro, que começando à usá-los você tem que ter uma vida ativa em atividades físicas,  porque ai tudo acontece mais rápido.
Tome muita água!  Isso auxilia ainda mais.. 

Fechou?! Bons treinos hahah 

Emagrecendo com saúde

Oi, oi gente!
Estou aqui hoje para passar à vocês uma dica valiosa para esse verão! É, o ano nem começou, Mas já devemos ficar de olho na balança pra ficar com aquele corpão de parar a Praia!

 Como sabemos nessa correria, é bem complicado termos uma alimentação regrada, rica e saudável. Com isso, quem mais sofre é nosso corpo. Passamos por mudanças que não são muito agradáveis, ne?! Pois é!

 Então para você, que assim como eu está buscando um corpo bem definido, legalzinho pra desfilar por ai, la vai umas sugestões para se alimentar bem e criar um hábito saudável!

Como estamos em uma época bem quente, muito sol, pouca chuva, o bom é você hidratar bem seu corpo.

Tome no MÍNIMO, 2 litros de água por dia, você vai se sentir bem melhor, seu corpo vai ser mais hidratado e por fim, seus rins vão lhe agradecer! Hehe

Coma bastante verduras! Elas são ricas em minerais e tem diversos nutrientes que são essenciais à nosso organismo. Inove sempre. Pratos coloridos, cheio de vida, são sempre mais aproveitáveis!

Pratique esportes!  Nem que seja uma caminhada, de no mínimo 15min. Mas faça!  Seu corpo em movimento estimula hormônios e também a eliminação de gordura e medida!

Dance,  corra, pule corda, de aquela pequena pausa de 5 min e desça alguns degraus,  deixe um pouco o carro na garagem. Hehehe.
Pode ser complicado,  preguiçoso no começo,  mas depois, vendo os resultados,  a motivação será ainda maior!
Valeu?!
Bons habitos à  nós!  🍀

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Emagrecendo com a caminhada lenta

 O exercício em ritmo lento desencadeia uma reação química no corpo que intensifica a perda de peso, sem contar que reduz 146% mais gordura abdominal que a normal.
Sem contar que : além de ganhar um abdome reto, você pode ter pernas modeladas e mais musculosas. A explicação é simples: Quando o ritmo é intenso, os níveis do hormônio do estresse, o chamado cortisol, são elevados e acabam retirando proteína dos músculos, o que reduz a massa muscular.
Acompanhe seu peso a cada 30 dias, nas caminhadas hidrate-se bem, supere seus próprios limites diários, caminhe 5 ou 6 vezes por semana (um rítmo normal de academia). Dê a preferência para um lugar plano, sem ter que subir ou descer ruas.
Obs: Ao caminhar, use a mesma técnica de respiração praticada no pilates.

É isso aí...
Bom treino para todos